|
Как бороться с отсутствующей мотивацией? Мне прям грустно становится, может, дело в том, что после праздников ещё не отошла... Не могу прям, терпения теперь ни на что не хватает — хочу прямо сейчас желаемый вес
Vis Kost Kalender, 25 august 2019:
|
1145 kcal
|
Fedt: 20,71g | Prot.: 72,60g | Kulhyd.: 161,99g.
Morgenmad: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Оладьи на Кефире. Frokost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Гауда Голд, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mere..
|
|
 Kommentarer
«Не ищи мотивацию для себя-становись мотивацией для других».
25 aug 19 af medlem: shevchik0612
|
Я, например, по характеру очень ответственный, пунктуальный, выход из вашей ситуации нашёл в себе. Я нанял тренера, чтобы заниматься спортом и как только проснусь сразу назначаю время тренировки, как следствие не могу подвести другого человека и не явиться, по этому вынужден перестраивать свой дневной график с учётом этого времени. В дальнейшем сформировался своего рода образ жизни и в мотивации отпала необходимость, даже наоборот, порой скучаю по тренировкам. Вы могли бы на моем примере поискать что-то подобное в своём характере. А мне в свою очередь хотелось бы пожелать вам удачи. ✊
25 aug 19 af medlem: dimsh
|
dimsh, да, возможно вовлечение других людей поможет снова войти в строй, но пока что мне некого вовлекать ;) однако спасибо за ответ😌
25 aug 19 af medlem: alievas156
|
shevchik0612, вы оооочень правы
25 aug 19 af medlem: alievas156
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alievas156's Vægt Historie
|