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Heute war eine vierstündige Wanderung durch den Zion Nationalpark wirklich Sport genug! Hab in zwei Wochen Amerika leider sehr viel Muskulatur verloren... Hätte auch gern mal eine Waage um die Auswirkungen des Fast Foods zu sehen 😂😂
Vis Kost Kalender, 25 august 2019:
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1324 kcal
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Fedt: 37,42g | Prot.: 80,50g | Kulhyd.: 161,84g.
Morgenmad: Babykarotten, Müsliriegel, Griechischer Joghurt, Nektarinen, Kölln Haferflocken. Frokost: Meyer Menü Asiatisches Wok-Gemüse (Veg.), Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung). Aftensmad: Dean&David Chicken Caesar (Groß). Snacks/Andet: Daiquiri. mere..
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784 kcal
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Motion:
Køre - 2 timer, Shopping - 2 timer og 30 minutter, Løbebånd - 32 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 25 minutter, Apple Health - 18 timer og 33 minutter. mere..
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 Kommentarer
25 aug 19 af medlem: Everlost
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Ich hab nichts von Angst gesagt 😂
25 aug 19 af medlem: Theresia.F
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Was für eine Aussicht, danke🙋♀️
25 aug 19 af medlem: Tiemar
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25 aug 19 af medlem: Fetti-Krishna
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25 aug 19 af medlem: #Christian#
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Danke euch! Es war auch wirklich sehr toll 😊
26 aug 19 af medlem: Theresia.F
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Theresia.F's Vægt Historie
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