Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2019
|
90 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2019:
|
1074 kcal
|
Fedt: 32,72g | Prot.: 27,79g | Kulhyd.: 179,52g.
Morgenmad: 100% Whole Wheat Pita Bread, قشطة الأصلية. Frokost: Paprika, Goody macaroni. Snacks/Andet: Nestle Instant Arabic coffee with Cardamom, gandour safari (wafer, caramel & rice covered with milk chocolate ), Mcvities whole wheat, Date, فرشلي فشار Popping Corn. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malomi2016's Vægt Historie
|