Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
1422 kcal
|
Fedt: 57,12g | Prot.: 75,65g | Kulhyd.: 142,04g.
Morgenmad: Рот Фронт Босс Кокос, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Solo Сыр Рикотта. Frokost: Ветли Сушка Простая, Яшкино Мука Цельнозерновая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Solo Сыр Бри, ВкусВилл Авокадо Хаас, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо. Aftensmad: Solo Сыр Рикотта, Чудо Хрустяшка Хлебцы 9Злаков, Яйцо, Воздвиженский Хлеб Лаваш Традиционный, Помидоры. Snacks/Andet: Ветли Сушка Простая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АннаГерус's Vægt Historie
|