Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
1234 kcal
|
Fedt: 50,46g | Prot.: 61,54g | Kulhyd.: 140,44g.
Morgenmad: Мандарины, Просто Мёд, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан, Авида Творог 5%. Frokost: Картофель Отварной, Перец Фаршированный. Aftensmad: Дубки Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Кабачки Фаршированные. Snacks/Andet: Рафинад, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|