Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
853 kcal
|
Fedt: 11,26g | Prot.: 66,57g | Kulhyd.: 121,89g.
Morgenmad: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aftensmad: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Andet: Арбуз, Белый Хлеб. mere..
|
|
1565 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alievas156's Vægt Historie
|