Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
|
113,8 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
1205 kcal
|
Fedt: 85,36g | Prot.: 33,08g | Kulhyd.: 77,53g.
Morgenmad: От Палыча Торт Малиновый, Сметана , Борщ. Frokost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Овощами, Окраина Колбаса Ливерная Яичная . Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opa-nataliya's Vægt Historie
|