Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
1592 kcal
|
Fedt: 70,59g | Prot.: 94,79g | Kulhyd.: 146,57g.
Morgenmad: Ja! Kondensmilch 7,5%, Простой Выбор Торт Медовый, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ja! Kondensmilch 7,5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Frokost: ПП Суп Сурный С Брокколи, Lackmann Хлеб Посольский. Aftensmad: Mogyi Кокосовая Стружка, Myprotein Семена Чиа, Aldi Mandeln, Nektarinen, Kaufland Speisequark Magerstufe. Snacks/Andet: Dm Sportness Eiweiss 90 Shake, Fol Epi Сыр, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Wassermelone, Honigmelonen. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalya106's Vægt Historie
|