Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2019
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
|
1019 kcal
|
Fedt: 52,90g | Prot.: 38,90g | Kulhyd.: 100,38g.
Morgenmad: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Fair Çilek-Kakao-Vanilya, Elmalı Turta. Aftensmad: Turşu, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Andet: Fındık, Ev Yapımı Yoğurt. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|