Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2013
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2013:
|
1343 kcal
|
Fedt: 53,41g | Prot.: 41,46g | Kulhyd.: 177,86g.
Morgenmad: pastel de chocolate, muffins, manzana. Frokost: flan, Tamarindo, Arroz Blanco, Aceite Vegetal, Tortilla de Maíz, Filete de Res. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|