Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
1582 kcal
|
Fedt: 74,58g | Prot.: 54,11g | Kulhyd.: 175,54g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Сгущенка, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Солянка, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Aftensmad: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сгущенка, Капучино, Stefany Торт Брауни. Snacks/Andet: Сгущенка, Сгущенка, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|