Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2019:
|
2211 kcal
|
Fedt: 76,39g | Prot.: 75,76g | Kulhyd.: 297,52g.
Morgenmad: МКС Молоко 2,5%, Манная Каша, Сахар, МКС Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Матнакаш. Frokost: Роллы, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия, Фарфор Калифорния с Крабом, Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Тануки Окинава Ролл. Aftensmad: Сахар, Parmalat Молоко 3,5%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|