Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
1252 kcal
|
Fedt: 65,95g | Prot.: 34,45g | Kulhyd.: 131,46g.
Morgenmad: Полоцкий Хлебозавод Хлеб Экиманьский , Селедка под Шубой, Простоквашино Сметана 10%, Тушеные Овощи. Frokost: Полоцкий Хлебозавод Торт "Чудный Вечер", Кофе с Молоком, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Мармеладные Мишки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|