Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
1280 kcal
|
Fedt: 42,38g | Prot.: 18,03g | Kulhyd.: 227,39g.
Morgenmad: Красные Яблоки, Вода. Frokost: Несоленое Сливочное Масло, Чернослив, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельный Салат Гарнир, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Andet: Груши. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|