Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
1270 kcal
|
Fedt: 46,58g | Prot.: 122,18g | Kulhyd.: 91,44g.
Morgenmad: Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Балтимор Кетчуп Адмирал. Frokost: ФЭГ Аджика по-Домашнему, Кукуруза Вареная. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Куриное Филе. Snacks/Andet: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Велком Ветчина из Окорока, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Сельский. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sinkha177's Vægt Historie
|