Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
1315 kcal
|
Fedt: 51,00g | Prot.: 168,76g | Kulhyd.: 39,39g.
Morgenmad: Atlhetica Go Energy Gel, Ovo (Inteiro). Frokost: Carrefour Filet Saint Peter. Aftensmad: Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Clara de Ovo. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|