JeneferAlmeida's Dagbog, 28 aug 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019

78 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 18 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 august 2019:

128 kcal

Fedt: 9,27g | Prot.: 9,59g | Kulhyd.: 1,05g. Morgenmad: Crepioca. mere..

2228 kcal

Motion: Aerobic - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,2 kg om Ugen

Kommentarer

parabéns

28 aug 19 af medlem: mafcssr


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

JeneferAlmeida's Vægt Historie