Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 40,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
2380 kcal
|
Fedt: 53,85g | Prot.: 123,91g | Kulhyd.: 371,94g.
Morgenmad: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяные Хлопья. Frokost: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Голубец. Aftensmad: Варенье, Савушкин Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Торт, Мармелад, Яблоко, Виноград, Персики. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|