Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1467 kcal
|
Fedt: 55,96g | Prot.: 72,48g | Kulhyd.: 165,87g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: Растительное Масло, Индилайт Сердце Индейки, Булгур (Вареный), Зимой и Летом Овощи для Жарки. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Andet: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктовый "Черника", Яблоки. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
Ева05071991's Vægt Historie
|