Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
936 kcal
|
Fedt: 85,44g | Prot.: 28,89g | Kulhyd.: 11,49g.
Morgenmad: Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Iberica Маслины без Косточки, Масляный Король Масло Арахисовое, Укроп, Руккола, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
linalee1979's Vægt Historie
|