Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
396 kcal
|
Fedt: 15,42g | Prot.: 46,86g | Kulhyd.: 16,68g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Ветчина Куриная. Aftensmad: Жареное Филе Свинины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|