Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1495 kcal
|
Fedt: 72,32g | Prot.: 99,62g | Kulhyd.: 108,88g.
Morgenmad: Яичница, Жареная Картошка. Frokost: Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица. Aftensmad: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Подлива, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Сыр Гауда, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Изолят Соевого Белка. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|