Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1117 kcal
|
Fedt: 41,81g | Prot.: 65,71g | Kulhyd.: 124,69g.
Morgenmad: Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Semidesnatado, Mundo Integral Aveia em Flocos, Banana Nanica, Peras. Frokost: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Aftensmad: Italac Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Snacks/Andet: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nescau Nescau Protein+, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rebecacnasci's Vægt Historie
|