|
ужин сегодня скудный, т. к. был плотный завтрак сырниками 😊и плотный перекус цветной капустой в кляре 😍 итого ужин на 296 ккал: хлебцы ржаные, сыр рикотта, яблоко, творожок и чай приТного вечера всем 😊
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1799 kcal
|
Fedt: 76,89g | Prot.: 83,42g | Kulhyd.: 198,66g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Молоком, Сырники. Frokost: Чай с Молоком, Лэнд Салат с Рукколой , Тушеные Овощи, Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Aftensmad: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Помидоры, Цветная Капуста в Кляре, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Яблоко, Prime Star Кекс Банановый . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oblako_86's Vægt Historie
|