|
74.1
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 74,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1398 kcal
|
Fedt: 58,38g | Prot.: 60,14g | Kulhyd.: 166,78g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Кофе, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Дарницкий. Frokost: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Кофе, Пекинская Капуста, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Оладьи на Кефире. Aftensmad: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пекинская Капуста, Гороховое Пюре, Азбука Вкуса Каша из Полбы с Овощами . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|