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Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
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1633 kcal
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Fedt: 82,81g | Prot.: 38,58g | Kulhyd.: 186,84g.
Morgenmad: ケロッグ フルーツグラノラ, チチヤス たっぷり鉄分ヨーグルト. Frokost: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, 寒天, CO-OP たまごスープ, QBB ベビーチーズ, チチヤス たっぷり鉄分ヨーグルト. Snacks/Andet: しめじ, キャベツ, 日清 ソース焼きそば, チーズケーキ, 東京カリント ピーナッツかりんとう, カルビー ポテトチップス コンソメパンチ. mere..
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 Kommentarer
お昼ごはん:たまごスープ、ヨーグルト、ベビーチーズ
お腹は痩せないから、腹筋続けつつ、今週から脚痩せメニュー始める。今日もジム！
29 aug 19 af medlem: sasa_fat
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