Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
696 kcal
|
Fedt: 37,08g | Prot.: 29,00g | Kulhyd.: 54,52g.
Frokost: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Sadia Almôndega de Carne, Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Andet: Morangos, Nestlé Creme de Leite. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jessica Onassiss's Vægt Historie
|