Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
102 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1330 kcal
|
Fedt: 54,08g | Prot.: 42,20g | Kulhyd.: 173,42g.
Morgenmad: Pambazo de Chorizo y Papa, Papaya, Café. Frokost: Chimex Chorizo Tipo Casero, Arroz a la Mexicana, Frijoles Negros, Bonafont Agua. Aftensmad: Wise Popcorn White Cheddar, Kellogg's All-Bran Original, Atole. Snacks/Andet: Wise Popcorn White Cheddar. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RamosJARG's Vægt Historie
|