Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
1275 kcal
|
Fedt: 42,47g | Prot.: 83,60g | Kulhyd.: 140,33g.
Morgenmad: Фермер Сухов Виноград Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Радостино Йогурт Белый, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Frokost: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Помидоры, Шампиньоны, Соевый Соус, Кабачок, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Глобус Кукуруза, Каждый День Грецкий Орех, Магнит Яблоко, Морковь, Pinar Сыр Рассольный Suzme, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Andet: Ого Отруби Ржаные, Фермер Сухов Виноград Сушеный, Milka Молочный и Белый Шоколад. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|