Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
1663 kcal
|
Fedt: 61,89g | Prot.: 97,91g | Kulhyd.: 178,97g.
Morgenmad: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Запеканка из Творога, Чай. Frokost: Картофельный Суп, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Hammock Пшеничные Бейкитсы, Лента Червячки, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные, Cheesky Хрустящая Моцарелла. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Сырники Домашние. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|