Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
883 kcal
|
Fedt: 39,12g | Prot.: 42,17g | Kulhyd.: 88,19g.
Morgenmad: Молокія Молоко 2,5%, Полонинський Хліб, Хит Оливковое Масло, АТБ Яйцо Вареное, П Помидоры, President Камамбер, McDonald's Капучино Маленький, Nescafe Капучино Nescafe Gold. Frokost: Інделіка Филе Индейки, Рис Рис Варений, Яготинский Сливки 10%, П Помидоры, Хит Оливковое Масло. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|