Moha93160's Dagbog, 31 aug 19

On continue....
104 kg Indtil videre tabt: 17 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
3111 kcal Fedt: 103,99g | Prot.: 98,13g | Kulhyd.: 426,19g.   Frokost: U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte, Oeuf, Pierre Martinet Coleslaw, Banane, Maggi Soupe Harira Marocaine . Aftensmad: Banane, Beurre, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pierre Martinet Coleslaw, le Trésor des Dieux Sardine Citron Confit et Poivre, U Riz Thaï, U Salsifis, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Snacks/Andet: Milka Choco Pépites, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés. mere..
2103 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

17 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Bravo Moha  
31 aug 19 af medlem: top00

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Moha93160's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.