Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
1779 kcal
|
Fedt: 85,70g | Prot.: 75,28g | Kulhyd.: 192,56g.
Morgenmad: Говядина Тушеная, Яйцо Всмятку, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Свеклы, Уксус, Укроп. Frokost: Говядина Тушеная, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Рыба Копченая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ятрань Сосиски с Сыром . Snacks/Andet: Красное Яблоко, Сливы. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasyakova's Vægt Historie
|