Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
509 kcal
|
Fedt: 26,39g | Prot.: 18,08g | Kulhyd.: 56,89g.
Morgenmad: Kuru Üzüm, Elma (Derisi Olmayan), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Frokost: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Domatesler, Koska Cevizli Koz Helva. Aftensmad: Lokum, Kuru Üzüm, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzaserap's Vægt Historie
|