Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
687 kcal
|
Fedt: 14,57g | Prot.: 18,39g | Kulhyd.: 124,79g.
Morgenmad: Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Frokost: Café com Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese Light, Tapioca. Snacks/Andet: Panco Sequilhos. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Armendani's Vægt Historie
|