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So sieht es aus wenn Waagengnome ein und aus gehen.
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
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1560 kcal
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Fedt: 69,75g | Prot.: 54,07g | Kulhyd.: 188,48g.
Morgenmad: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Karottensaft, Apfelsaft, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Aftensmad: Kaufland Rinder-Hackfleisch, Gourmet Lammfilet, Champignons, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Edeka Double Chocolate Cookies, Möhren, Mohnkuchen, Frankfurter Kranz, Schwartau Schokosauce, Eiskugel, Wassermelone, Nektarinen. mere..
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1858 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Træning - 50 minutter, Hvile - 14 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Hui Jackie, das ist aber wirklich eine Berg-und-Talfahrt bei dir
31 aug 19 af medlem: Pinguin1512
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Na das kannst Du laut sagen. Ich pendle immer zwischen Fressanfällen und Disziplin mit sportlichen Attacken, finde ich nicht wirklich toll aber so bin ich eben🙈🙈🙈
31 aug 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Oh je, Du Armes 😳
So sehr ist mir das noch gar nicht aufgefallen bei dir
Dachte immer du bist halt so sportlich...
Drück dir ganz fest die Daumen, daß das etwas entspannter wird und du Sport wieder aus Freude machen kannst statt als "Notwendigkeit"
31 aug 19 af medlem: Ritamine_
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Da ist ganz schön Bewegung drin 😲
01 sep 19 af medlem: SaarPfalz
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Diese Gnome sind schrecklich - schwirren bei mir auch immer wieder rum -
01 sep 19 af medlem: mona54
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Ja, diese Gnome müssen immer unter Beobachtung gehalten werden😉😉
01 sep 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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