Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
2794 kcal
|
Fedt: 94,34g | Prot.: 194,17g | Kulhyd.: 288,74g.
Morgenmad: Творог 5%, Ашан Пирог Домашний с Творогом, Кекс Творожный, Snickers Сникерс Пломбир , Магнит Хлеб Московский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Магнит Пирог с Вишней, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Елизавета Хлебцы Вафельные, Хайнц Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Danone Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlexeySchmidtMT's Vægt Historie
|