9/1早安😊 這陣子照片無法上傳🥺😥😥 昨復食第一餐:😊 薑絲肉片清湯,水煮蛋,豆漿 只喝得下肉片湯,水煮蛋吃了一半,分了兩餐吃,復食後前三日16斷之後維持原來的一日一餐,依身體作息狀況調整,預計復食⬆️1公斤左右😊😊😊快達成目標了,開心😊😊😊
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2019:
|
150 kcal
|
Fedt: 2,00g | Prot.: 14,00g | Kulhyd.: 10,00g.
Aftensmad: 7-11 茶葉蛋. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
Kommentarer
|
早上我也是,後來文字8行以內,標註一個以上的食物上傳又可以了,你試試看😊
01 sep 19 af medlem: youlife
|
01 sep 19 af medlem: 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)'s Vægt Historie
|