Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2019
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2019:
|
1114 kcal
|
Fedt: 39,19g | Prot.: 62,04g | Kulhyd.: 129,36g.
Morgenmad: Медовый Край Мёд Липовый, Кофе с Молоком, Нектарин, Образ Жизни Рисовая Мука, Княгинино Кефир Обезжиренный, Яйцо. Frokost: Kikkoman Соевый Соус, Зеленый Перец, Помидоры, Говядина Отварная, Чим Чим Фунчоза Бататная. Aftensmad: Сметана 15%, Укроп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Andet: Нектарины, Капучино, Армейский Шоколад. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|