Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2019
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2019:
|
2282 kcal
|
Fedt: 67,01g | Prot.: 99,89g | Kulhyd.: 297,90g.
Morgenmad: Сильпо Гречневый Хлеб, Хрещатик Мороженое, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Овсяные Хлопья, Яблоко, Garage Пиво, Банан, Кофе Латте, Oreo Печенье, Lindt Шоколад 70%, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Капучино, Слойка с Яблоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Миндальное Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oleg.pozd28's Vægt Historie
|