Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2019:
|
924 kcal
|
Fedt: 74,59g | Prot.: 52,25g | Kulhyd.: 10,08g.
Morgenmad: Olive Oil, Cucumber, Clarified Butter Ghee, Lurpak Unsalted Butter, Egg. Frokost: Lurpak Unsalted Butter, Chicken Thigh, Olive Oil, Zucchini. mere..
|
Taber 5,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shahiraousho's Vægt Historie
|