Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2019
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2019:
|
1640 kcal
|
Fedt: 56,53g | Prot.: 62,12g | Kulhyd.: 235,89g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Минскхлебпром Печенье Пятнашки, Витебскхлебпром Ле Хрустье. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Говяжья Салями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кукуруза Вареная. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Арбуз. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|