Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2019
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2019:
|
1650 kcal
|
Fedt: 88,82g | Prot.: 179,34g | Kulhyd.: 31,86g.
Frokost: Abacate, Pimentos Verdes, Pingo Doce Azeite, Bife de Peru Grelhado. Aftensmad: Alva Sardinha em Tomate, Pingo Doce Azeite, Brócolos, Ovo, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andet: Santiago Queijo Fresco de Cabra. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NunoAires's Vægt Historie
|