Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2013
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2013:
|
1822 kcal
|
Fedt: 99,63g | Prot.: 71,94g | Kulhyd.: 136,36g.
Morgenmad: Café. Aftensmad: Vin Rosé, Moelleux au Chocolat, Saucisson Sec, Maïs Soufflé, Tartiflette. mere..
|
|
1598 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|