Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
1838 kcal
|
Fedt: 97,83g | Prot.: 62,72g | Kulhyd.: 169,89g.
Morgenmad: Песочное Тесто (Типа Печенья), Красные Яблоки, Сыр Пармезан (Тертый), Грецкие Орехи, Несоленое Сливочное Масло, Хлебец, Чернослив. Frokost: Сыр Пармезан (Тертый), Виноград (Американского Типа), Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Котлеты из Говядины. Aftensmad: Красное Столовое Вино, Красные Яблоки. Snacks/Andet: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|