Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
1435 kcal
|
Fedt: 71,85g | Prot.: 61,70g | Kulhyd.: 133,93g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Ашан Помидор, Зеленый Чай, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Большая Кружка Йогурт с Яблоком и Брусникой. Frokost: Ашан Помидор, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Карбонат, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хлеб Дарницкий, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Плов со Свининой. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kateway_15's Vægt Historie
|