Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
569 kcal
|
Fedt: 32,89g | Prot.: 20,04g | Kulhyd.: 46,78g.
Morgenmad: Ayam Brand Baked Bean, Fried Egg. Snacks/Andet: Fried Plantain, Puff Pastry (Frozen, Baked). mere..
|
|
2554 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
christyjr's Vægt Historie
|