Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
200 kcal
|
Fedt: 15,00g | Prot.: 8,00g | Kulhyd.: 8,00g.
Aftensmad: قودي زبدة الفول السوداني. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahim.alaa85's Vægt Historie
|