Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
1146 kcal
|
Fedt: 28,99g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 152,48g.
Morgenmad: Савушкин Теос с Черникой, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Aftensmad: Инжирный Персик, Щи с Курицей. Snacks/Andet: Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Кукуруза Вареная, Минскхлебпром Печенье Пятнашки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|