Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2019:
|
742 kcal
|
Fedt: 38,51g | Prot.: 26,06g | Kulhyd.: 77,06g.
Morgenmad: Café. Frokost: Seara Linguiça Defumada Fininha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aftensmad: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andet: Açúcar, Suco de Limão, Água. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amisistavares's Vægt Historie
|